Symposion über Achtsamkeit

Am 18.11.2013 veranstaltete die Akademie der Muße erneut ein Symposion im Restaurant Schwaige in Schloss Nymphenburg. Das Thema war „Achtsamkeit“, die Moderation übernahm Nikolaus Birkl. In einem Impuls zeigte er die verschiedenen Facetten achtsamer Haltung, – sich selbst und anderen gegenüber. Ganz bei dem zu sein, was gerade ist, bei dem, was wir tun, spüren und wahrnehmen, ist der Zugang zu einer inneren Haltung, die uns eine Art von „Panorama-Bewusstheit“ vermittelt. Wenn wir das immer wieder üben, entsteht nach und nach eine innere (intrapsychische) Kultur der Neugier und der Offenheit dafür, was uns das Leben, das Wahrgenommene gerade anbietet. Bei gewohnt gutem Essen und Trinken diskutierten die Teilnehmer intensiv über Erfahrungen mit Achtsamkeit und Wege zur Achtsamkeit.