Schmidt Max badet im Wald

….und Martin Kiem erklärt, was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat!

Waldbaden ist ein Trendthema. Wissenschaftliche Studien belegen, dass intensives Walderleben Stress reduziert, den Blutdruck senkt und insgesamt zu Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt. Aber wie geht das und reicht nicht einfaches Spazierengehen? Was bedeutet Waldbaden überhaupt? Der Psychologe, Natur- und Waldtherapeut Martin Kiem ist mit Schmidt Max in den Wald gegangen und hat ihm das Waldbaden nahegebracht. Kürzlich konnten die Teilnehmer unseres Führungskräfte-Seminars „Tage des Innehaltens“ sich auch bereits unter Anleitung von Martin Kiem von den Kräften des Waldes überzeugen.

Inspirierend!

Und hier der Link zur Sendung „freizeit“ am 09.06.2019 im Bayerischen Fernsehen.